Briose de ton cu ardei rosu

 5 oua prepelita
 o lingura branza
 1/2 conserva ton in suc propriu
 1/2 ardei rosu taiat cubulete

Se amesteca ingredientele, se pun in forme si se dau la cupor cam 30 min.
                                   Aceasta reteta merge si pe Keto si pe Dukan.