joi, 15 noiembrie 2012

Chicken Crispy Dukan
RETETA :se taie fasii 1/2 piept pui si se condimenteaza!Se bate un ou!In alt vas se pun 2 linguri tarate ovaz peste care se rade cam 100 tofu bine stors si se adauga condimente dupa gust!Se iau fasiile de pui se dau prin ou apoi prin amestecul de tarate cu tofu se pun in tava pe hartie de copt si se dau la cuptor cam pt 20-30 min , la jumatatea timpului se intorc1Se servesc cu sos de iaurt si usturoi sau orice alt sos va place!Eu le-am servit asa ca au fost prea crocante si bune :)) !Pofta buna! :*

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu